1. 关闭不需要的应用程序：首先，关闭所有不必要的应用程序，以释放内存空间。
2. 清理缓存和临时文件：在Android设备上，你可以使用内置的清理工具来删除缓存和临时文件。这些文件通常位于`/storage/emulated/0/Android/data/<应用包名>/cache`目录下。
3. 卸载不再需要的应用：如果某个应用已经不再使用，可以考虑卸载它。这样可以减少内存占用。
4. 更新操作系统和应用：确保你的操作系统和应用是最新版本，以便获得最新的性能优化和修复。
5. 清理浏览器数据：如果你使用的是浏览器下载到手机，可以尝试清理浏览器数据。这通常可以通过清除缓存、清除历史记录和清除Cookie来实现。
6. 检查后台运行的应用：有些应用会在后台运行，即使你已经关闭了它们。你可以通过设置中的“应用”选项来查看和管理后台运行的应用。
7. 重启设备：有时候，简单的重启设备可以解决内存占用过大的问题。
至于浏览器下载到手机的文件，它们通常存储在设备的外部存储（如SD卡）中。你可以在设备的“文件管理器”中找到这些文件，并进行相应的清理操作。
