打开Chrome浏览器进入设置界面。点击浏览器右上角三个垂直排列的圆点图标，选择下拉菜单中的“设置”选项打开配置面板。在页面左侧找到并点击“隐私和安全”分类项，展开相关功能模块。
使用内置功能清理缓存文件。在设置页面中找到“清除浏览数据”按钮并点击进入操作界面，选择时间范围建议选“所有时间”确保彻底删除。重点勾选“已缓存的图片和文件”选项，其他如Cookie或历史记录可根据需求决定是否保留。点击底部“清除数据”按钮执行操作，系统会自动计算并释放被占用的磁盘空间。
利用快捷键快速调用清理工具。按下键盘上的Ctrl+Shift+Delete组合键（Mac系统使用Command+Shift+Delete），直接弹出数据清除窗口。这种方式跳过多层菜单导航步骤，适合习惯高效操作的用户快速完成缓存维护任务。
通过开发者模式强制刷新页面。按F12键启动开发者工具后，右键点击地址栏旁的刷新按钮选择“Empty Cache and Hard Reload”。此方法针对单个顽固缓存网页特别有效，能强制浏览器绕过本地存储重新从服务器加载最新资源。
安装专用扩展程序自动化管理。访问Chrome应用商店搜索“Clear Cache”等关键词安装工具类插件。这类扩展通常提供一键清理功能，部分还支持自定义定时任务或白名单设置，实现智能化的长期缓存管控方案。
配合任务管理器结束残留进程。当常规方法无效时，按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，在进程列表中找到与Chrome相关的条目右键选择结束任务。这能终止所有后台驻留的缓存服务线程，确保下次启动时以干净状态运行。
手动删除特定网站缓存记录。进入chrome://settings/content/all页面查看已存储的网站权限明细，找到目标站点后点击对应的删除按钮移除其专属缓存数据。该操作不影响全局设置，适用于解决个别域名下的显示异常问题。
设置定期自动清理计划。结合Windows计划任务或第三方系统监控软件，将浏览器缓存清理命令加入日常维护流程。例如每周固定时间自动执行完整清理操作，避免人工干预遗忘导致缓存无限增长。
通过上述步骤逐步操作，用户能够有效解决谷歌浏览器下载缓存文件过大的问题。每次修改设置后建议立即测试效果，确保新的配置能够按预期工作。遇到复杂情况可考虑联系技术支持人员协助处理。