1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标），然后选择“设置”。
3. 在设置页面中，向下滚动到“高级”或“无痕模式”选项，点击进入。
4. 在“无痕浏览”或“高级无痕浏览”设置中，确保勾选了“关闭无痕模式时删除浏览数据”和“关闭无痕模式时删除下载文件”的选项。这样，当无痕模式被关闭时，浏览器将自动清理缓存和下载的文件。
5. 在“下载”设置中，确保勾选了“下载保存在本地磁盘上”的选项，并选择一个合适的位置作为下载文件夹。这样可以加快下载速度，同时避免下载文件被移动到其他位置。
6. 在“隐私”设置中，确保勾选了“下载内容”的选项，这样浏览器将显示下载的内容，而不是隐藏它们。这有助于用户更好地管理和访问下载的文件。
7. 在“同步”设置中，确保勾选了“同步历史记录”的选项，这样浏览器将自动同步历史记录和书签。这有助于用户在不同设备之间保持连贯的浏览体验。
8. 在“扩展程序”设置中，确保没有安装任何不必要的扩展程序，因为它们可能会占用内存和CPU资源，影响浏览器的性能。
9. 在“启动时”设置中，确保没有安装任何不需要的启动项，因为这些启动项可能会影响浏览器的启动速度。
10. 完成上述设置后，重新启动Chrome浏览器，检查是否已经提升了下载后缓存清理与浏览性能。如果还有问题，可以尝试重新安装浏览器或更新浏览器版本。
