QQ浏览器手机版的清理过期缓存和临时文件的方法如下：
1. 打开QQ浏览器，点击右下角的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“清除缓存”选项，点击进入。
3. 在清除缓存页面，选择需要清理的缓存类型，如“图片”、“视频”、“下载”等。
4. 点击“清除”按钮，开始清理缓存。
5. 清理完成后，返回到设置页面，点击“清除临时文件”选项。
6. 在清除临时文件页面，选择需要清理的临时文件类型，如“浏览历史”、“下载历史”等。
7. 点击“清除”按钮，开始清理临时文件。
8. 清理完成后，返回到设置页面，点击“完成”按钮，退出设置页面。